Посетите студию йоги в центре города Сочи и насладитесь занятиями в небольшой группе с квалифицированным наставником. Авторский комплекс упражнений и медитация помогут вам расслабиться и восстановить силы. Занятия проводятся по вторникам и субботам, стоимость от 500 рублей.

Прямой эфир с учителем медитации и йоги Балакхилья дасом на тему, как быть духовным в семье материалистов. Балакхилья дас более 50 лет практикует медитацию и йогу и передает свои знания на открытых лекциях и встречах. На прямом эфире можно научиться двум простым техникам медитации и попрактиковать их вместе с учителем. Участие бесплатно.

Статья о том, что все формы жизни объединяет духовная природа, и что мы все стремимся к любви, добру и счастью. Призывается жить без злости, зависти и осуждения, а также помогать другим. Описывается опыт посещения детских учреждений и проведения занятий по хатха-йоге и творческим мастер-классам.

Игорь Смирнов проводит занятия йогой для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Комплексный подход к занятиям позволяет получить снятие мышечной и эмоциональной усталости, повышение тонуса, обновление жизненной энергии, успокоение ума и гармонию. Игорь Смирнов имеет богатый опыт в области спорта и физической подготовки, а также является практикующим йогой уже 9 лет. Приглашает всех желающих на свои занятия, чтобы жить просто, активно, радостно и глубоко.

Приглашаем на йога-комплекс для оздоровления организма, медитацию и практику Садху-гвозди в Сочи. Программа включает пранаямы, асаны, расслабление, помогает снять напряжение, повысить гибкость позвоночника и подвижность суставов, а также обрести гармонию и успокоить ум. Стоимость занятия с 14:30-16:00 - 500 рублей, медитация - в подарок, практика Садху-гвозди - 200 рублей. Информация и запись по телефону +7(913)408-67-19, Игорь Смирнов.

В выходные прошли Релакс-мастер-класс и День добра и уважения в Шанти. Гости делились своими умениями и опытом, Юля показала упражнения для суставов. Мантра-медитация помогла расслабить тело и ум, а душевные беседы и травяной чай создали приятную атмосферу. Ждут новых участников.

Приглашаем провести вечер йоги в студии 'Shanty' 1 октября в 17:00. Программа включает оздоровительную йогу, шавасану, садху-гвозди, чайную паузу и две эффективные практики мантра-медитации. Места ограничены, запись обязательна. Все вопросы и запись в личные сообщения инструктору или по телефону. #ЙогаКемерово #МедитацияКемерово #ПранаямыКемерово #ХатхайогаКемерово #РелаксацияКемерово #СадхуКемерово #ГвоздиКемерово #ШантиКемерово #МантрыКемерово #ЗожКемерово #Октябрь2022

В центре адаптации населения г. Кемерово прошла программа 'Стань настоящим' в честь Дня пожилого человека. Участники обсудили взаимоотношения с Богом и провели дыхательную практику и Киртан. В конце были угощения от студии йоги и медитации 'Shanty'.

Приглашаем на релакс мастер-класс с проведением йоги, шавасаны, садху-гвоздей и мантра-медитации. Йога улучшает состояние организма, повышает гибкость позвоночника и помогает справляться со стрессом. Шавасана нормализует давление и закрепляет результаты от практики йоги. Садху-гвозди активизируют точки-каналы на ногах и запускают оздоровительный процесс в организме. Мантра-медитация помогает обрести внутреннюю гармонию и спокойствие. Запись обязательна, связаться с инструктором можно в личных сообщениях.