Прямой эфир с учителем медитации и йоги Балакхилья дасом на тему, как быть духовным в семье материалистов. Балакхилья дас более 50 лет практикует медитацию и йогу и передает свои знания на открытых лекциях и встречах. На прямом эфире можно научиться двум простым техникам медитации и попрактиковать их вместе с учителем. Участие бесплатно.
# Медитация
Приглашаем на йога-комплекс для оздоровления организма, медитацию и практику Садху-гвозди в Сочи. Программа включает пранаямы, асаны, расслабление, помогает снять напряжение, повысить гибкость позвоночника и подвижность суставов, а также обрести гармонию и успокоить ум. Стоимость занятия с 14:30-16:00 - 500 рублей, медитация - в подарок, практика Садху-гвозди - 200 рублей. Информация и запись по телефону +7(913)408-67-19, Игорь Смирнов.
В выходные прошли Релакс-мастер-класс и День добра и уважения в Шанти. Гости делились своими умениями и опытом, Юля показала упражнения для суставов. Мантра-медитация помогла расслабить тело и ум, а душевные беседы и травяной чай создали приятную атмосферу. Ждут новых участников.
Приглашаем провести вечер йоги в студии 'Shanty' 1 октября в 17:00. Программа включает оздоровительную йогу, шавасану, садху-гвозди, чайную паузу и две эффективные практики мантра-медитации. Места ограничены, запись обязательна. Все вопросы и запись в личные сообщения инструктору или по телефону. #ЙогаКемерово #МедитацияКемерово #ПранаямыКемерово #ХатхайогаКемерово #РелаксацияКемерово #СадхуКемерово #ГвоздиКемерово #ШантиКемерово #МантрыКемерово #ЗожКемерово #Октябрь2022
Приглашаем на релакс мастер-класс с проведением йоги, шавасаны, садху-гвоздей и мантра-медитации. Йога улучшает состояние организма, повышает гибкость позвоночника и помогает справляться со стрессом. Шавасана нормализует давление и закрепляет результаты от практики йоги. Садху-гвозди активизируют точки-каналы на ногах и запускают оздоровительный процесс в организме. Мантра-медитация помогает обрести внутреннюю гармонию и спокойствие. Запись обязательна, связаться с инструктором можно в личных сообщениях.