🔆 ЙОЖИМСЯ В СОЧИ! 🔆
🌿 Атмосферное пространство для занятий в центре города.
🌿 Занятие в небольшой группе, с квалифицированным и внимательным наставником.
🌿 Авторский комплекс упражнений обеспечит полезную нагрузку, релакс и восполнение сил.
🌿 Простая и эффективная медитация: поможет обрести гармонию, успокоить ум, наполнить радостью сердце.
🌿 Садху-гвозди (встаём по желанию!) для активизации точек-каналов на ступнях, запуска оздоровительных процессов в организме.
🌿 Занятия во ВТОРНИК и СУББОТУ (пока так).
🔥 Внимание! Подпишитесь здесь: vk.cc/cid723
чтобы зафиксировать за собой специальную цену на занятия.
☎ По вопросам звоните по телефону: +7(913)408-67-19 (Игорь)
🚩 Адрес студии:
г. Сочи, ул. Навагинская 9Д, ТЦ «Атриум», 4 этаж, ауд. 414 «Mantra Music Land»
📝 Расписание / содержание / стоимость занятий:
🌿 ВТОРНИК (17:00-18:30)
+ пранаямы (дыхательные упражнения)
+ суставная разминка,
+ несложные асаны,
+ глубокое расслабление,
+ мантра-медитация (10-15 минут)
Стоимость: 500 руб.
🌿СУББОТА 14:30-17:30 (полное йога-погружение:)
+ пранаямы (дыхательные упражнения)
+ суставная разминка,
+ несложные асаны,
+ глубокое расслабление,
+ мантра-медитация (20-25 минут)
+++ садху-гвозди (по желанию, индивидуально).
Стоимость: 700 руб.
