А вы знаете, как переводится "Шанти"...?!🤔 Так вот, это значит - покой!) 😇🙏 Прошедшие выходные были очень активные🔥 После Релакс мастер-класса в субботу мы плавно перешли в воскресное празднование Дня добра и уважения 🙏🏻
Наши гости теперь не только участвуют в наших программах но и делятся своими умениями и опытом со всеми участниками👍🏻
Так в этот раз наша гостья Юля любезно согласилась показать упражнения для суставов, которые можно делать буквально сидя на стуле.
Суставная разминка для всех частей тела оказалась очень лёгкой и действенной💪🏻
Во время мантра-медитации под аккомпанемент гитары удалось не просто расслабить тело и ум, но и настолько погрузиться в очищающие трансцендентные звуки, что появилось чувство умиротворения, безмятежности и душевной гармонии😇
С особым удовольствием вели душевные беседы и вкушали травяной чаек с полезными домашними вкусняшками!☕
Благодарим за совместные практики и приятное общение🙏🏻
Ждём новых встреч!
Хотите принять участие в наших мероприятиях? Тогда подписывайтесь на анонсы https://vk.cc/bYc3wp
